小組行山要做足準備！

　　現代人生活繁忙又緊張，大家在工餘時間都希望能與一些舒展身心，反撲歸真的活動；行山是一個好選擇，小組行山更加能建立彼此關係。

　　雖然行山活動好處多，但要組織一次行山活動卻不是輕鬆容易的事。熱衷在教會組隊行山的蘇觀弟兄 （下稱Alex) 分享說：「要顧及弟兄姊妹的安全，亦要考慮參與者的程度和需要。」

​　　在選擇行山路線方面，Alex 留意到很多弟兄姊妹平時較少做運動，體力相對缺乏，而且他們喜歡放慢腳步，攝影留念。他建議要選擇上落較平緩，風景較佳，平均4小時內可完成的路線，例如元荃古道、城門水塘、魔星嶺等等。

　　考慮到安全方面的問題，領隊直預先走過所選擇的路線，了解路面情況，行程時間，分叉口位置和回程路線等等。掌握這些資訊並經過計劃後，帶領時就可以更暢順和有把握。

　　例如弟兄姊妹可能投入拍照而延誤行程，就要有足夠的緩衝時間。為防止有人在分叉路走失，就要委託較有行山經驗的同行者在路口把關，點齊人數才繼續前進。

　　如遇上弟兄姊妹意外受傷或山徑人多擠塞，可能引致提早終止行程，那麼就要知道中途回程的路線了。

　　最後，Alex 指出領隊要有危機感，他憶述一次較危險的行山經驗：「那一次走到接近山頂時，忽然霧雨驟來，路面滿佈泥濘而變得濕滑，能見度急降頓失方向感。」可見山上的天氣變化可以很快，路面也可以忽然變得難行。所以即使天文台預測行山當日天氣良好，或者所走路徑難度較低，亦必需帶備諸如帽、手套、行山杖、行山鞋等裝備，為的是要預備各種隨時出現的突發情況。

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​　　「齊上齊落一個都不能少」

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文字：楊凱恆

排版設計：蘇詠絲，鍾佩雯